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트라우마 뉴스레터

몸과 신경계로 이해하는
마음의 언어

트라우마가 몸에 어떻게 저장되고, 신경계가 어떻게 반응하는지, 그리고 회복이 어떤 방식으로 일어나는지 — 누구나 이해하기 쉬운 언어로 이야기합니다.

신경계 시리즈 연구로 읽는 마음

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번호	카테고리	제목	작성자
89	신경계 시리즈	이해했는데도 왜 나아지지 않을까 — 상향식 접근의 과학	관리자
88	신경계 시리즈	단일 사건이 아닌데도 트라우마일 수 있는 이유 — 복합트라우마	관리자
87	신경계 시리즈	왜 그 순간 도망치지도, 싸우지도 못했을까 — 얼어붙기 반응	관리자
86	신경계 시리즈	몸이 기억하는 트라우마 — 해마와 편도체는 무엇이 다른가	관리자
85	신경계 시리즈	어린 시절의 애착이 지금의 신경계 패턴을 만든다	관리자
84	신경계 시리즈	"괜찮다고 생각해도 몸은 안 괜찮은" 이유 — 신경지	관리자
83	신경계 시리즈	혼자서는 안정되지 않는 이유 — 상호조절의 과학	관리자
82	신경계 시리즈	인내의 창(Window of Tolerance) — 회복탄력성의 실체	관리자
81	신경계 시리즈	만성 스트레스가 몸에 남기는 흔적 — 알로스타틱 부하	관리자
80	신경계 시리즈	동물은 트라우마에 걸리지 않는다 — 완결되지 못한 방어 반응	관리자

89이해했는데도 왜 나아지지 않을까 — 상향식 접근의 과학

88단일 사건이 아닌데도 트라우마일 수 있는 이유 — 복합트라우마

87왜 그 순간 도망치지도, 싸우지도 못했을까 — 얼어붙기 반응

86몸이 기억하는 트라우마 — 해마와 편도체는 무엇이 다른가

85어린 시절의 애착이 지금의 신경계 패턴을 만든다

84"괜찮다고 생각해도 몸은 안 괜찮은" 이유 — 신경지

83혼자서는 안정되지 않는 이유 — 상호조절의 과학

82인내의 창(Window of Tolerance) — 회복탄력성의 실체

81만성 스트레스가 몸에 남기는 흔적 — 알로스타틱 부하

80동물은 트라우마에 걸리지 않는다 — 완결되지 못한 방어 반응