복합트라우마, 일반 상담으로 낫지 않는 이유

복합트라우마란 무엇인가

복합트라우마(Complex Trauma)는 단일 사건이 아닌 반복적이고 장기적인 외상 경험에서 비롯됩니다. 어린 시절의 방치·학대·가정 폭력, 장기간의 관계 폭력, 지속적인 따돌림 등이 여기에 해당합니다.

복합트라우마는 신경계의 발달 자체에 영향을 미칩니다. 단순히 나쁜 기억이 있는 것이 아니라, 신경계가 세상을 위험하게 인식하도록 형성된 것입니다. 이것이 일반적인 인지행동 기반 상담이 효과를 내기 어려운 근본 이유입니다.

소매틱 심리치료가 다른 이유

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