강남 공황장애 치료 — 약 말고 다른 방법이 있을까

공황은 왜 반복되는가

공황장애는 단순한 불안이 아닙니다. 신경계가 과거의 위협적인 경험을 현재에도 계속 감지하고 있는 상태입니다. 이것을 폴리베이걸 이론의 관점에서 보면, 배쪽 미주신경 회로가 충분히 작동하지 못하고 교감신경계가 과활성화된 상태입니다.

약물은 이 과활성화된 상태를 억제하는 데 도움이 됩니다. 하지만 신경계가 왜 이렇게 반응하게 되었는지, 그 신경계 패턴 자체를 바꾸는 것이 근본적인 해결입니다.

소매틱 심리치료로 공황을 다루는 방식

강남 대치동에서 공황장애로 어려움을 겪고 있다면, 먼저 소매틱 심리치료가 현재 상태에 맞는지 확인해보세요.