트라우마 뉴스레터 · 치료 안내
강남 심리치료 처음인데 — 첫 회기에 무슨 일이 일어나나
Y 트라우마 연구소 · 박도현 소장 · 소매틱 심리치료
심리치료를 받아보고 싶은데
첫 번째 상담이 어떻게 진행되는지 몰라서
망설이고 있다면 —
무엇이 기다리고 있는지 미리 알면 조금 더 편하게 시작할 수 있습니다.
첫 회기 전에 — 자가 스크리닝
와이 트라우마 연구소는 예약 전에 온라인 자가 스크리닝을 먼저 진행합니다. 7개 문항으로 약 3~4분 소요되며, 결과에 따라 소매틱 심리치료 적합 여부와 권장 방향을 즉시 안내해드립니다.
첫 회기에서 일어나는 일
1회기 진행 순서
1
공간에 익숙해지기 (10분)
처음 오신 분들이 상담 공간에 편안해질 수 있도록 천천히 시작합니다. 서두르지 않습니다.
2
임상 면담 및 신경계 평가 (40분)
현재의 어려움, 증상의 역사, 신경계 상태를 파악합니다. 모든 것을 다 말하지 않아도 됩니다.
3
치료 방향 수립 및 안내 (30분)
평가 결과를 바탕으로 치료 계획과 방향을 함께 이야기합니다. 모든 결정은 내담자와 함께 합니다.
첫 회기에서 모든 것을 말하지 않아도 됩니다.
준비된 만큼만 나누면 됩니다.
치료는 내담자의 속도에 맞춰
진행됩니다.
자주 묻는 질문
Q 무엇을 어떻게 말해야 할지 모르겠어요.
괜찮습니다. 치료자가 편안하게 이야기를 꺼낼 수 있도록 안내합니다.
Q 첫 회기에 트라우마를 다 꺼내야 하나요?
아닙니다. 1회기는 평가와 방향 수립입니다. 본격적인 트라우마 작업은 이후에 합니다.
Q 맞지 않으면 어떻게 하나요?
치료자와 맞지 않는다고 느껴지면 솔직하게 말씀해 주세요. 다른 방향을 함께 찾아드립니다.
강남 대치동에서 처음으로 소매틱 심리치료를 시작하기 전에, 먼저 나의 상태가 적합한지 자가 스크리닝으로 확인해보세요.
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